Διεθνής διάκριση για το συνθέτη – διευθυντή του Δημοτικού Ωδείου Κατερίνης Χαρ. Ναβροζίδη

ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΠΡΩΤΕΥΟΥΣΑ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ – ΠΑΦΟΣ 2017»


Τις πύλες της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης – Πάφος 2017….. ανοίγει ο συμπολίτης μας συνθέτης - διευθυντής του Δημοτικού Ωδείου Κατερίνης Χαράλαμπος Ναβροζίδης, έργα του οποίου διακρίθηκαν σε διαγωνισμό σύνθεσης του Διεθνούς Συνδέσμου Κέντρων Μουσικής Πληροφόρησης (IAMIC).
Πρόκειται για μία σημαντική διάκριση – αναγνώριση του έργου του συμπολίτη μας, καθώς οι συνθέσεις του με γενικό τίτλο: “Fairy Tale Couples” ξεχώρισαν μεταξύ εκατοντάδων που διαγωνίστηκαν. Αξίζει να σημειωθεί, ότι, η φετινή έκδοση του Ευρωπαϊκού Φόρουμ γα τη Μουσική συνάδει με το Ετήσιο Συνέδριο της IAMIC, του Διεθνούς Συνδέσμου Κέντρων Μουσικής Πληροφόρησης και θα εξετάσει τρόπους, με τους οποίους, πρωτοβουλίες της  κοινωνίας των πολιτών εμπλέκονται στον τομέα της «μουσικής και πολιτιστικής διπλωματίας».
Ειδικότερα, θα επικεντρωθεί στον τρόπο με τον οποίο μουσική και πολιτιστική διπλωματία συνδέουν Ηπείρους – Γεφυρώνοντας Πολιτισμούς.
Η εκδήλωση, στην οποία θα παρουσιαστούν (10 Ιουνίου) και οι συνθέσεις του συμπολίτη μας, διοργανώνεται από κοινού από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Μουσικής (EMC) και (IAMIC) και φιλοξενείται από την Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης – Πάφος 2017, το τριήμερο 09-11 Ιουνίου, στην Παλιά Ηλεκτρική Πάφου.

Περισσότερα...

 

Το παιδί σας δεν μιλάει καθαρά ;

Αποτέλεσμα εικόνας για Το παιδί σας δεν μιλάει καθαράΤο παιδί σας δεν μιλάει καθαρά αλλά προς το παρόν δεν σας ανησυχεί. Πιστεύετε ότι είναι ακόμη μικρό για να κατακτήσει το 100% του λόγου κι ότι κάποια στιγμή θα μάθει να μιλά σωστά. Δείτε από ποια ηλικία και μετά πρέπει να αναζητήσετε οπωσδήποτε λογοθεραπευτική παρέμβαση.
Η ομιλία είναι ένα από τα μεγαλύτερα άγχη των γονιών, όπως συμβαίνει και με το περπάτημα. Αγχωνόμαστε πότε θα ξεκινήσει το περπάτημα και έπειτα για το πότε θα μιλήσει. Αν όμως δεν μιλάει καθαρά το βρίσκεται «χαριτωμένο», χαρακτηριστικό της ηλικίας του και νομίζετε πως κάποια στιγμή θα διορθωθεί από μόνο του. Τι γίνεται όμως όταν δεν διορθώνεται; Οι πιο συχνές διαταραχές ομιλίας σε παιδιά που βρίσκονται στην προσχολική ηλικία είναι η φωνολογική διαταραχή και η διαταραχή της άρθρωσης.

Περισσότερα...

 

ΠΟΤΕ ΘΑ ΜΙΛΗΣΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ;

Έχει σβήσει τα δύο κεράκια στην τούρτα του και ακόμη δεν έχει πει λέξη ενώ συνομίληκά του έχουν αρχίσει να φτιάχνουν κανονικές φράσεις; Εάν ένα παιδί δεν μιλάει ακόμη ή δεν προσπαθεί να το κάνει, δεν είναι επειδή είναι πεισματάρικο, αλλά επειδή χρειάζεται περισσότερο χρόνο και επιπλέον υποστήριξη.
Γιατί δεν μιλάει ακόμη;
Με βάση τα επιστημονικά δεδομένα, ο μέσος όρος λέξεων που πρέπει να παράγει ένα παιδί από τα δύο έως τα τρία του χρόνια κυμαίνεται από 50 έως (250 -800 )λέξεις. Όμως σύμφωνα με τους αναπτυξιολόγους το 20-25% των παιδιών δε μιλάει σωστά σε αυτή την ηλικία. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι οι εξής:
Είναι θέμα αναπτυξιακού ρυθμού: Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης. Αν για παράδειγμα κατέκτησε κάποια ορόσημα πιο νωρίς π.χ. περπάτησε ή έβγαλε την πάνα νωρίς, μπορεί να χρειστεί περισσότερο χρόνο για να αρχίσει να μιλάει κανονικά.
Είναι θέμα σειράς γέννησης: Αν είναι το δεύτερο ή το τελευταίο παιδί, τα μεγαλύτερα αδέρφια του το καταλαβαίνουν καλύτερα επομένως δεν μπαίνει στη διαδικασία να μιλήσει καθαρά.

Περισσότερα...

 

Μύθος ή αλήθεια; Ισχύει ότι η κατανάλωση τροφίμων χωρίς γλουτένη οδηγεί σε απώλεια κιλών;

Καταρρίπτοντας τους διατροφικούς μύθους…

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

ΜΥΘΟΣ: Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά… η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, στη βρώμη, στο κριθάρι και στη σίκαλη. Η βασική λειτουργία της πρωτεΐνης αυτής είναι να ενεργεί ως συζευκτικός παράγοντας, να προκαλεί δηλαδή την συνένωση του αλεύρου, που καθιστά δυνατό το ψήσιμο του ψωμιού.

 

Όταν ένα άτομο έχει δυσανεξία στη γλουτένη, τότε λέμε ότι έχει κοιλιοκάκη. Η πρόσληψη ακόμα και ελάχιστης ποσότητας τροφής που περιέχει γλουτένη ενεργοποιεί μια ανοσοαντίδραση στο λεπτό έντερο, που προκαλεί χρόνια φλεγμονή και στην συνέχεια οδηγεί σε εξαφάνιση των εντερικών λαχνών (η λειτουργία των οποίων είναι να αυξάνουν την επιφάνεια του εντέρου για να βοηθούν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών) και επακόλουθα αυτού είναι κάποια συμπτώματα, όπως η διάρροια, η απώλεια βάρους, η γενική εξασθένιση, πρήξιμο της κοιλιάς, κοιλιακό άλγος, εμετός και στα παιδιά καθυστέρηση της ανάπτυξης.

Περισσότερα...

 

Μύθος ή αλήθεια; Για να χάσω κιλά πρέπει να περιορίσω το ψωμί, τα γλυκά, τα αναψυκτικά και τα αλλαντικά!

Καταρρίπτοντας τους διατροφικούς μύθους…

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

 

Μύθος και αλήθεια. Για όσους επιθυμούν να μειώσουν το σωματικό τους βάρος θα πρέπει να περιορίσουν τις κακές διατροφικές συνήθειες. Η μεγαλύτερη αδυναμία των περισσοτέρων και ένας απ’ τους κυριότερους λόγους αύξησης του βάρους, είναι τα γλυκά. Έτσι είναι πολύ σημαντικό να ελαττωθεί η κατανάλωση γλυκών, γιατί σας παρέχουν πολλές θερμίδες και καθόλου θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για την υγεία σας. Προσπαθήστε να καταναλώνετε 1-2 φορές τη βδομάδα κάποιο γλυκό και όχι κάθε μέρα!

 

Επίσης, η υπερκατανάλωση υδατανθρακούχων/ αμυλούχων τροφίμων (ψωμί, μακαρόνια, πατάτες) έχει ενοχοποιηθεί για αύξηση του σωματικού βάρους. Τα συγκεκριμένα τρόφιμα μας παρέχουν αρκετές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία σημαντικά για την υγεία μας. Ωστόσο η υπερκατανάλωσή τους είναι αυτή που μας επιβαρύνει με περιττά κιλά. Γι’ αυτό δεν χρειάζεται πλήρης αποκλεισμός αυτών απ’ τη διατροφή σας σε μία προσπάθεια απώλειας βάρους, απλά προσοχή στο μέγεθος της μερίδας που θα βάλετε στο πιάτο σας, στον τρόπο μαγειρέματός τους (π.χ. ψητές και όχι τηγανιτές πατάτες) και στον τρόπο παρασκευής τους (να προτιμάτε ολικής αλέσεως και όχι επεξεργασμένα προϊόντα).

Περισσότερα...

 

Μύθος ή αλήθεια; Η ντομάτα και τα μανιτάρια αυξάνουν το ουρικό οξύ.

Καταρρίπτοντας τους διατροφικούς μύθους…

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

ΜΥΘΟΣ. Άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ πρέπει να ακολουθούν μία διατροφή χαμηλή σε πουρίνες (τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στον οργανισμό μας). Τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνες (150-1000mg/100g) και πρέπει να αποφεύγονται τόσο σε οξεία φάση όσο και σε φάση ύφεσης είναι: τα εντόσθια (συκώτι, μυαλά, νεφρά), ζωμός κρέατος, γλυκάδια, κυνήγι, χήνα, θαλασσινά (μύδια, χτένια αυγοτάραχο, χταπόδι, γαρίδες), σαρδέλες, σκουμπρί, ρέγκα, αντσούγιες, αυγοτάραχο, χαβιάρι και μαγιά.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα τρόφιμα όπως τα μανιτάρια, η ντομάτα, το σπανάκι, τα φασολάκια, τα φασόλια και ο αρακάς, τα οποία έχουν μέτρια περιεκτικότητα σε πουρίνες (50-150mg/100g) και μπορούν να καταναλωθούν σε μέτριες ποσότητες (μία μερίδα ημερησίως).

Συνεπώς η κατανάλωση 1 μεσαίας ντομάτας ή 1 φλιτζανιού μανιταριών κάποιες φορές μέσα στην εβδομάδα δεν επηρεάζει την αύξηση του ουρικού οξέος όσο οι τροφές που αναφέρθηκαν παραπάνω ως πλούσιες σε πουρίνες.

 

Περισσότερα...

 

Αποκατάσταση κρανιοεγκεφαλικών κακώσεων Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ

Η κρανιοεγκεφαλική κάκωση (Κ.Ε.Κ) χαρακτηρίζεται από οποιοδήποτε τραύμα στο κεφάλι που μπορεί να προκαλέσει κάκωση του κρανίου, του εγκεφάλου ή του τριχωτού της κεφαλής. Συχνά ορίζεται και ως τραυματική εγκεφαλική κάκωση, διάσειση ή τραύμα κεφαλής. Οι Κ.Ε.Κ διαχωρίζονται ανάλογα με τον βαθμό και την μορφολογία της κάκωσης σε ανοιχτά τραύματα και σε κλειστά τραύματα. Τα ανοιχτά τραύματα προκύπτουν όταν έχουν επηρεαστεί οι μήνιγγες και το χτύπημα έχει εισέρθει στον εγκέφαλο. Σε αντίθεση, στα κλειστά τραύματα εντοπίζεται χτύπημα στο κρανίο, αλλά οι μήνιγγες έχουν παραμείνει ανέπαφες και δεν εντοπίζονται κατάγματα. Το μεγαλύτερο ποσοστό των Κ.Ε.Κ είναι κλειστά, αφορούν νέα άτομα και οφείλονται κυρίως σε αυτοκινητιστικά ατυχήματα. Τα γενικά συμπτώματα που παρουσιάζονται και στις δύο περιπτώσεις είναι γνωστικές διαταραχές όπως μείωση ή απώλεια μνήμης και ελάχιστη συγκέντρωση και προσοχή, διαταραχές αισθήσεων όπως αποπροσανατολισμός σε τόπο και χρόνο, ή μεταβολές στην αίσθηση ισορροπίας, οργανικά συμπτώματα όπως επιληπτικές κρίσεις ή έντονη κεφαλαλγία, διαταραχές συμπεριφοράς όπως αντικοινωνικότητα, τάσεις φιλονικίας προς τους άλλους, εκνευρισμό, επιθετική συμπεριφορά και ευερεθιστότητα και τέλος προβλήματα επικοινωνίας.

Επικοινωνιακές δυσκολίες: Οι ασθενείς με Κ.Ε.Κ παρουσιάζουν μειωμένη αναγνώριση και ανταπόκριση προς το περιβάλλον, προβλήματα μνήμης, συγκεχυμένη σκέψη και προβλήματα προσανατολισμού σε τόπο και χρόνο. Επίσης, τα προβλήματα λόγου που παρουσιάζουν δεν οφείλονται σε αφασία αλλά κατά πάσα πιθανότητα σε γνωστικές και μνημονικές ελλείψεις. Αυτά χαρακτηρίζονται από δυσκολίες ανάκλησης λέξεων, προβλήματα ακουστικής κατανόησης, παραφασίες, πραγματολογικές δυσκολίες και ασύντακτη δομή. Όσον αφορά την ομιλία επακόλουθο σύμπτωμα αποτελεί η δυσαρθρία καθώς οι ασθενείς με Κ.Ε.Ε παρουσιάζουν προβλήματα σειριακής οργάνωσης της ομιλίας. Επίσης, άλλες νευρολογικές δυσλειτουργίες συσχετιζόμενες με την δυσαρθρία μπορεί να είναι η απραξία και η δυσφαγία.

Περισσότερα...

 
Περισσότερα Άρθρα...